Trädgården som lustfylld och kravlös plats

Om att låta trädgården förvandlas till en plats som ger njutning, återhämtning och vila. Och om att rensa tankar och rabatt simultant.

Även om trädgården inbjuder till aktivitet så är det viktigaste av allt att det ska vara en lustfylld miljö. Arbete i trädgård förknippas många gånger med måsten och ofta med en bild av att “det ska vara på ett visst sätt”.

Då vi själva tidigare hamnat i det “kravfyllda” diket så är en viktig ledstjärna för oss att det inte går att “göra fel” i trädgården och att låta trädgården förvandlas från idén om en kravfylld plats till en plats som istället främst ger njutning och vila.

Trädgården som lustfylld och kravlös plats Under skapandet av viloplatser i trädgården så måste funktionen såklart provas

Vi önskar att här ska finnas en möjlighet att stanna upp och på ett mer lustfyllt sätt ta sig an trädgårdssysslorna. Eva Robild beskriver det så klokt i boken “En lisa för själen - trädgård som terapi och friskvård” (2010) “När du släpper måstena och börjar se på trädgården som något du gör för din egen skull händer nämligen något magiskt. När du inte måste rensa ogräs för att uppfylla någon norm eller göra någon annan nöjd upptäcker du snart att det är skönt, att det är en slags meditation där du rensar tankar och rabatt simultant. Då gör du det utan suckar!”

(Även om ogräsrensning kan vara en kontemplativ syssla så är vi ändå glada att skogsträdgårdsodling minskar behovet av rensning.)

Vår önskan är att trädgården ger trygghet och möjlighet till ett kravlöst varande i balans mellan aktivitet och vila. Den kan väcka lust, stimulera sinnen, avleda svåra tankar eller väcka nya tankar om tiden och livet. Trädgård som verktyg i en rehabiliteringsprocess är i sin enkelhet mycket mer än en vacker miljö. Trädgården stimulerar en inre process som pågår i en själv, även om det ibland är osynligt för en utomstående. Många aktiviteter i trädgården kopplar samman naturen med det egna livets process.

Trädgården och naturen i sig inbjuder till reflektion över livet, i egen takt. Naturen med sin lågmälda men tydliga symbolik bjuder på många paralleller mellan det pågående livet i naturen och i ens eget pågående liv. Det blir många gånger både synligt och tydligt även utan ord. Arbetet i trädgården ger oss möjlighet till både vila och reflektion. När våra händer arbetar med enkla uppgifter så släpps tankarna fria.

Publicerad: 2026