Terapi

Här erbjuder vi olika former av terapi i en lugn och trygg miljö där vi tillsammans och nyfiket utforskar och undersöker vad som är viktigt för just dig, just nu. Hur livet ser ut och hur du skulle önska att det vore och utrymmet däremellan. Livet pågår och det enda vi kan påverka är här och nu men likväl bär vi med oss vår historia, våra erfarenheter, relationer, sår, styrkor och svagheter. Här finns utrymme för hela dig.

Välkommen om du önskar traditionell samtalsterapi/psykoterapi, med eller utan terapihunden Abbe, eller om du vill lära dig mer om hur trädgård och natur kan vara hjälpsam för just dig. Här finns möjlighet att låta samtal och natur samverka för en extra dimension som på ett avslappnat och lekfullt sätt förebygger ohälsa och skapar förutsättningar för insikt, utveckling och hållbar förändring.

• Samtalsterapi — Samtalsterapi/psykoterapi, samtal i trygg miljö i terapirummet eller ute i naturen.
• Tass & Terapi — Hundassisterad terapi — som extra krydda i samtalen för ökat välmående och hjälp med att hantera exempelvis nedstämdhet, stress, oro, rädsla, ångest, sociala svårigheter, hundfobi eller andra rädslor. För dig som antingen gillar hundar eller är rädd för hundar men vill jobba med din rädsla.
• Trädgårdsterapi — Hälsoträdgården UrGott natur- och trädgårdsbaserad återhämtning och aktivitet.
• Terapihund/Besökshund/Vårdhund — hunden Abbe och psykoterapeuten Maria är tillsammans licensierade terapi- och besökshundsteam och besöker äldreboenden och andra verksamheter

Oavsett om du söker traditionell samtalsterapi, är nyfiken på hur en terapihund kan bidra i behandlingen, eller om du vill finna ro genom trädgårdsterapi, så finns här några vägar att utforska.