Samtalsterapi, förändringens möjligheter och att vandra på outforskade stigar.

Att gå i samtalsterapi (psykoterapi) här, ger dig en möjlighet att upptäcka nya och outforskade stigar som kanske skiljer sig från de du redan själv vandrar på. Att kliva utanför dina vanliga tankeloopar och upptäcka nya saker om och i dig själv upplevs ofta som rätt så befriande och uppfriskande och leder till tillväxt och utveckling.

Du får här möjlighet att i en trygg miljö varsamt undersöka var du befinner dig i livet, vart du vill vara på väg och samtidigt på ett lekfullt sätt utmana det som begränsar dig.

Jag väjer inte för det svåra och strävar efter helhet och hållbarhet i terapin och jobbar integrativt. Jag har min grund i bl a KBT (kognitiv beteendeterapi), Relationell Psykoterapi och Ekopsykoterapi men framförallt i mångårig erfarenhet av professionella samtal och möten med människor i livets olika faser.

Relationers påverkan på oss, oönskade eller välkomna livsförändringar i livets olika skeenden, stress, sorg och skav liksom familjerelationer och föräldraskap ligger mig varmt om hjärtat.

Samtalen sker oftast i samtalsrummet men kan även ske i trädgården, under den stora eken, vid dammen eller i skogen om så önskas med terapihunden Abbe som sällskap. Under samtalen tittar vi närmare på, undersöker och utvidgar de egna reflektionerna, insikterna och upptäckterna som väckts mellan sessionerna.

Om du är nyfiken på min utbildningsmässiga bakgrund så kan du kika här.

Varmt välkommen att förundras och förändras!

Tveka inte att höra av dig/er via telefon eller sms till Maria på 0793 - 02 02 11, eller via e-post till: info@urgott.se